About Calin

Am creat Alpha Bodies Romania din dorinta de a impartasi experienta si cunostintele legate de antrenamente, nutritie si in general stilul de viata, cu oricine isi doreste o schimbare in bine. Cred ca pot motiva si ajuta cat mai multi oameni sa faca acest pas spre o viata mai sanatoasa.

Reteta: Prajitura proteica cu mere si dovleac

Duminica m-am trezit cu chef si mai ales timpul necesar sa fac o asa-zisa prajitura proteica care imi statea de mult pe creier si de care nu avusesem insa timp pana atunci. Nu aveam o reteta, nici macar nu stiam toate ingredientele, pe care urma sa le folosesc … mai ales ca situatia din frigider nu era incurajatoare, insa aveam o idee. Stiam ca blatul prajiturii mele va fi din fulgi de ovaz si mai stiam ca vreau sa fac prajitura intr-o forma rotunda. Data fiind situatia precara din punct de vedere al ingredientelor disponibile, era clar ca va trebui sa tin lucrurile pe cat de ...

By |2018-12-18T18:24:04+00:00decembrie 18th, 2018|Nutritie, Retete, Ultimele articole|

BRO Life, ep03

BRO Life, ep.03 Povesti de campion, un ardelean pe picioarele lui O discutie despre provocarea de a fi cel mai bun alaturi de Gabriel Sincraian. Printre altele [...]

By |2018-12-05T07:19:40+00:00octombrie 27th, 2018|Podcast|

BRO Life, ep02

Intai, sa lamurim terminologia si sa incepem cu inceputul si anume sa clarificam ce este o perioada de CUTTING – rom. definire. Din punct de vedere tehnic mai este cunoscuta ca o perioada de dieta hipocalorica in care scopul principal este reducerea grasimii corporale.

By |2018-12-05T07:19:52+00:00octombrie 17th, 2018|Podcast|

BRO Life, ep01

Intai, sa lamurim terminologia si sa incepem cu inceputul si anume sa clarificam ce este o perioada de CUTTING – rom. definire. Din punct de vedere tehnic mai este cunoscuta ca o perioada de dieta hipocalorica in care scopul principal este reducerea grasimii corporale.

By |2018-12-05T07:20:05+00:00octombrie 7th, 2018|Podcast|